Салат из помидор и огурцов белки жиры углеводы - Диета Кима Протасова: подробное описание, меню и
Диета Протасова
В погоне за стройностью и идеальным телом было выдумано множество диет и методик похудения. Диета Протасова считается одной из самых простых и популярных — не нужно голодать и скрупулёзно подсчитывать калории, что-нибудь сжевать можно будет даже непосредственно перед сном. А через пять недель легко можно будет натянуть свои любимые джинсы, которые давно и безнадёжно пылятся в шкафу. Вот только нигде в интернете вы не найдёте никаких сведений об авторе методики — Киме Протасове.
Довольно интересный вопрос — как похудеть без диет, не так ли?! В наш продвинутый технологиями й век, всё чаще и чаще человечество сталкивается с проблемой лишнего веса. В основном с этой проблемой борются женщины. Пытаясь похудеть ради стройной фигуры, они изнуряют себя всевозможными диетами, принимают различные препараты, рекламируемые по телевидению, даже прибегают к всевозможным народным средствам. Но, не смотря на всё попытки, многие из них так и не похудели, а лишь получили разочарование, стресс и ухудшение здоровья.
![Диеты [Архив] - Forum вороковский.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/5504.jpg)
Стройная фигура — заветная мечта каждой женщины, независимо от возраста. Не случайно французские визажисты рекомендуют: «Берегите фигуру — лицо мы вам сделаем! Как известно, фигуру можно «сберечь», если выполнять ряд полезных советов: соблюдать правильный режим отдыха и бодрствования, правильно питаться, позитивно мыслить и поддерживать тонус организма физической нагрузкой, соответствующей возрасту и состоянию здоровья. Если занятия спортом и режим дня не всегда зависят только от нас иногда внешние обстоятельства могут поменять личные планы , то организация рационального питания — это исключительно личная прерогатива. Только мы сами ответственны за то, чем насыщается кровь, органы пищеварения и фильтрации организма. Чем меньше шлаков — тем дольше жизнь.
